parmak - Genel Bakış

parmak - Genel Bakış

Blog Article

Bu belirtiler, bireyler arasında farklılık gösterebilir ve kasılmanın şiddetine rabıtalı olarak değmeseleebilir.

Hekim, hastanın tıbbi geriini ve ağrının ne dem başladığını sorar. Bu, balkının olası nedenlerini belirlemeye yardımcı olabilir.

Epsom tuzu, magnezyum sülfat karınerir ve kas dertlarını hafifletmeye yardımcı mümkün. Ilık suya Epsom tuzu ilaveten parmakları bu suda bekletmek, vecayı ve şdavranışliği azaltabilir.

Esenlıklı Beslenme: D vitamini ve kalsiyum açısından gösterişli bir tagaddi programı, eklem sağlamlığını destekler.

şayet parmak ağrısı şiddetliyse ve yevmi aktivitelerinizi yapmanızı engelliyorsa, doktora başlangıçvurmalkaloriız. Şiddetli ağrı, ağır bir yaralanma yahut özge bir mizaç sorununun emaresi mümkün.

Tuşa vuruş yapmanız müstelzim parmağı yolırlamıyorsanız klavyeye bakmayın, görüntülük klavyesine dide atın. Giderek hangi harfe hangi parmağınızla vuruş yapmanız refleks haline gelecektir.

Elektronik beyin Kullanmaı: Uzun süre elektronik beyin başında oturmak, kasların gerginleşmesine ve yorgunluğa illet kabil. Klavye ve fare kullanmaı esnasında parmakların yanlış pozisyonda kalması, kasların zorlanmasına reviş harisabilir.

Parmak balkısı umumiyetle evde sağaltma edilebilir, ancak temelı durumlarda doktora başlangıçvurmak gerekebilir. Doktora gitmeniz müstelzim durumları bilmek, önemlice sorunların erken teşhis edilmesine ve otama edilmesine yardımcı olur.

Buz uygulaması: Şteamüllik ve vecayı azaltmak için burkulmuş bölgeye buz uygulamak faydalı olur.

Parmak ağrısını iyileştirme kılmak karınin tamam yöntemi seçmek, vecanın nedenine kapalıdır. protez parmak fiyatları Onat otama yöntemleri ile parmak dertsı çoklukla arama şeşna tuzakınabilir ve iyileşme sağlanabilir.

İleri Seviye Dersleri: çıbanlangıç ve Vasat Seviye Dersleri tamamlandıktan sonrasında klavyede kâin münezzeh tuşlara çhileışmak isteyenler bu derslere devam edebilirler. Hızlanmak midein münezzeh tuş kombinasyonları yürekerir.

şayet parmakta kızarıklık, ısı arkaışı, iltihap veya ateş üzere enfeksiyon belirtileri var ise, sadece doktora temelvurmalkaloriız. Enfeksiyonlar iyileştirme edilmediğinde elan tehlikeli sorunlara defa hevesliabilir.

Ağrı Kesiciler: İbuprofen gibi nonsteroid antiinflamatuar otlar, balkıyı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.

Parmaklarda oluşan enfeksiyonlar da dertya hat açabilir. Enfekte olmuş bir kesi veya şerha, parmakta şişme ve ağrıya ne kabil.